Descrição

Eu, Jonas, e a RARUS\SBPE – JF temos um convite bacana para você. Vou falar sobre o tema Ansiedade, olhando de uma maneira especial para o Transtorno de Ansiedade Generalizada e para a Síndrome do Pânico. Abordaremos, nessa palestra, a ansiedade e o que fazer para enfrentá-la. Falaremos, também, sobre o momento em que a ansiedade deixa de ser “normal”, ou melhor, quando ela deixa de ser natural, e passa a ser patológica, nos prejudicando em diversas áreas da nossa vida.
(Aproveito para fazer outro convite para você: dentro desse evento haverá mais um lançamento do meu livro ENSAIO SOBRE A FRAGILIDADE).
O que fazer para enfrentar a ansiedade? Será que ela é o mal do século? Existe uma fórmula para enfrentá-la? Será que as dicas que recebemos cabem exatamente em nós, como uma luva? Nessa palestra, não darei dicas. Como só posso falar por mim, vou falar, atrelado ao conhecimento teórico, fazendo uso de algumas experiências pessoais (que, tenho certeza, você se identificará com algumas), de como enfrentei a ansiedade, e me tornei um ex-ansioso.
Até lá! Espero você, com uma ansiedade boa em encontrá-lo (a)...
Jonas da Cruz Amaral

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